Hello All!
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

I wanted to extend an invitation to those of you that might be looking to relax and to renew your energy.  This 60 minute class offered at New Paradigm from 7:15 – 8:15 pm will begin on July 11, 2012.  For those of you familiar with Yen Yoga, this class takes the approach of holding totally supported poses.  I also add guided imagery and pranyama (controlled breathing).
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

This is the type of class that you will want to go home and just chill or just sleep.
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

This class will be held on the 2nd and 4th Wednesday’s of the month.  July 11, 2012 will be our first class.
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

I look forward to seeing you one and all.
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Remember:    2nd & 4th Wednesday’s of the month

                         7:15-8;15 pm

                         113 East Unaka, Johnson City, TN

                         423-928-9394

                        $7.00
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

If you know someone that would benefit from a yoga relaxation class and would appreciate a nudge in this direction, please forward this link to them.  https://www.yogaforthehealthofit.com/?p=995 .
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Namaste….Crystal Gray